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건강은 귀중한 것이다. 사람들이 그 추구를 위하여 시간뿐 아니라 땀이나 노력이나 재능까지도, 자신의 모든 것을 소비할 값어치가 있는 유일한 것이다. 그러니 건강을 위해 노력해야 한다. 건강을 위해 주의해야 한다.

세상에서 가장 어리석은 일은, 어떤 이익을 위해 건강을 희생하는 것이다.

 

근육을 잘 운동 시켜라, 그러면 신경은 늘 절약될 것이다.