장명진 그림 RSS FEED

나에게 로큰롤은 자유를 의미하기 때문에 나는 로큰롤에 빠졌다.

"I'm into rock 'n' roll because rock 'n' roll, to me, means freedom."

살아가는데 있어
열정이 전부이다.
기타 줄처럼 
팽팽하고 진동해야 한다.

Enthusiasm is everything. It must be taut and vibrating like a guitar string.

잘나가던 레고 제국에도 위기가 찾아 온다.
1994년 부터 매출이 급감한다.

1. 독점 특허가 만료 되었고
2. 스마트폰, 게임기가 넘쳐나게 되었다.

이러한 위기를 극복하기 위해
지난 과정을 돌아보고,본질에 다시 집중
(Back to the Brick:블록으로 돌아가자)
하기로 한 것이다.
잘 사용하지 않는 부속들은 줄여
재료와 유통의 비용을 줄일 수 있었고,
레고 제품들의 호환성을 높여 레고의
원래 매력을 되살릴 수 있었다고 한다.
혁신은 주어진 공간이 제한될 때 촉진 된다.
더 적은 것이 더 많은 것이다. 
-레고 CEO 크누스토르프

운동할 때 음악을 들으면 운동 효과를 높이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.
육체적 증상들이 음악을 들으면 뇌에 도달하는 걸 방해한다고 한다.
교감신경이 자극 받으면 몸을 흥분시키는 물질이 분비 된다.
이로 인해 운동에 쓰이는 에너지가 많이지고, 신체는 더 빨리 운직이게 된다
운동할 때 듣기 좋은 음악의 속도는 120~140BPM이다..대략 1초에 두 번 울리는 박자다.
근육 운동뿐 아니라 달리기, 자전거를 탈 때도 이런 속도의 음악이 적당하다고 한다.
음악을 듣고 운동을 하면 일상의 먼지를 영혼으로부터 씻어낸다.

“Music gives a soul to the universe, wings to the mind, flight to the imagination and life to everything.”